SCROLL
BE BETTER.
CAN
YOU
DO
THAT?
Redovita tjelesna aktivnost, dobra prehrana i kvalitetno spavanje tri su stupa koja drže temelje zdravlja. I sva tri su pod našom kontrolom.
Sada, u doba aktualne epidemije, od nas se traži da brinemo za zdravlje ljudi oko nas. No koliko zapravo uopće sami brinemo za vlastito zdravlje? Svatko bi se ovo trebao zapitati. Radiš li sve da zadržiš/unaprijediš vlastito zdravlje ili se nadaš da će se sve posložiti samo od sebe?
Express
30
Brzo, jednostavno, intenzivno!
Rekreativna razina
Nije potrebno nikakvo predznanje
4 treninga tjedno
Trajanje treninga: 30 min
TrueCoach aplikacija
Video opis svih vježbi
160 kn / mjesec dana
(10 kn/trening)
get fit!
online
program
Individualizirani CrossFit program
Rekreativna razina
Nije potrebno nikakvo predznanje
4 treninga tjedno
Trajanje treninga: do 60 min
1 tjedni izazov
TrueCoach aplikacija
Video opis svih vježbi
360 kn / mjesec dana
(22,50 kn/trening)
built.
online
program
Individualizirani CrossFit program
Napredna/natjecateljska razina
5 treninga tjedno
Trajanje treninga: 90-120 min
TrueCoach aplikacija
Video opis svih vježbi
500 kn / mjesec dana
(25 kn/trening)
cfz running club
Motiviraj se da trčiš više, da trčiš brže, i pokaži da si jači od isprika!
Vidimo se na leaderboardu!
